Diagnostik im eVital Irrel

Hier stellen wir euch das Euro-Fitness-Profil (unser ganzheitlicher Gesundheitscheck) sowie unser Leistungsdiagnostik-Programm vor. 

Euro Fitness Profil

Das Euro-Fitness-Profil ist unser ganzheitlicher Gesundheitscheck im eVital, welcher aus insgesamt 5 Komponenten besteht. Anhand der Ergebnisse, welche wir aus dem Test gewinnen, können wir anschließend einen auf euren Gesundheitszustand und eure persönliche Wünsche abgestimmten Trainingsplan entwerfen und euch somit eine optimale Betreuung gewährleisten.

1. Erfassung der anthropometrischen Daten

  • Größe, Gewicht, Körperfettanalyse, Körperhaltung
  • Umfangmessung von Hüfte & Taille
  • Blutdruckmessung

2. Koordinationstest

  • Einbeinstand mit 6 Schwierigkeitsgraden

3. Dr. Wolff® Flex-Check

  • apparative Überprüfung der Beweglichkeit
  • Hüftbeuger, Beinstrecker, Beinbeuger & Brustmuskulatur

4. Dr. Wolff® Back-Check

  • apparative Überprüfung von Maximalkraft & Kraftverhältnis der Rumpfmuskulatur

5. Herz-Kreislaufüberprüfung

  • auf dem Fahrradergometer in Form eines Stufentests

Leistungsdiagnostik

Mit unserer individuellen Leistungsdiagnostik helfen wir euch auf vielfältige Art und Weise eure Fitness bzw.  allgemeine Leistung zu bestimmen und euch eurem Ziel näher zu bringen!

Eure Ziele

  • Ausgleich/Ergänzung zum Leistungssport
  • Leistungssteigerung
  • Wettkampfvorbereitung (Halb-/Marathon)
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness und Verletzungsprophylaxe
  • und mehr…

Unsere Lösung

  • persönliche Standortbestimmung
  • sportartspezifische Messungen
  • effiziente Trainingssteuerung
  • Test der Fitnessbausteine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
  • und mehr…